【日本歷史總整理】瞭解各時代的日本，讓日本之旅更有趣！

首先，讓我們瞭解一下日本歷史發展的脈絡。
日本歷史從舊石器時代開始到現在的令和時代為止，大致可分為15個時期。
關於日本時代的階段劃分，學術界有諸多不同的觀點，本篇將介紹其中的一種說法。

日本舊石器時代起源於日本列島與大陸相連的時期，當時的人類為了追逐獵物來到日本列島，並成為最早的住民。
這一時期的日本人使用「打製石器」和用動物的骨頭或頭角製成的骨角器，通過狩獵和採集來獲取日常食物。人們過著狩獵和採集的生活，不長期定居一處，也沒有農耕的跡象。

隨著陶器的出現，日本由舊石器時代進入繩文時代。
陶器的發明和使用擴大了食物範圍，而冰河期末期全球暖化的環境變遷，又使人們更容易地捕捉到魚類、採集到更多的堅果等食物。
隨著獲取食物和遷移所需的時間越來越短，人們閑暇的時間也隨之增多，便有了空閒來製作土偶和勾玉等代表繩文文化的物品。

彌生時代，水稻種植從朝鮮半島傳到日本，因而產生了以種植水稻為主的農業文化。
當所生產的食物量超過消費量，人們開始積累剩餘的糧食時，貧富和身份的差距就出現了。在當時頻繁發生的貧窮部落攻擊富裕部落的戰爭中，武力強大的部落征服弱小部落而形成許多個小國。之後，小國間也開始互相攻伐，從而引發日本國內的第一次大規模戰爭「倭國大亂」。
「倭國大亂」以巫女卑彌呼被立為「倭國」之王而告終。於是，以卑彌呼所統領的「邪馬台國」為中心的「邪馬台國部落聯盟」形成，「大和政權」由此誕生。

「大和政權」是以卑彌呼為中心、由大和地區（現奈良縣）各地豪族勢力建立的巨大的政治聯合政權。
統治範圍從九州到東北地區南部，並以九州為據點擴張到朝鮮半島南部。當時的日本不僅獲得了朝鮮半島豐富的鐵礦，而且還吸收了來自大陸的先進技術和文化。
大約從這個時期起，日本開始使用中國的漢字。隨著「大和政權」積極推行大量吸收大陸的文字、技術和政治制度等高度物質文明的政策，日本文化得到了極大的發展，並以此作為奠定國家的基礎。

飛鳥時代，以聖德太子為中心的各路權勢人物，竭盡努力試圖創建一個律令制國家。「推古天皇」、「蘇我馬子」及「聖德太子」共同推行一系列旨在加強國力的改革措施，並制定了以天皇為中心的制度和憲法。

然而，由於握有實權的大臣「蘇我蝦夷」和其子「蘇我入鹿」對天皇的怠慢，而引起朝廷的不滿。
隨著皇族與貴族階層等對蘇我氏的不滿情緒日益高漲，中臣鐮足和中大兄皇練手結成反蘇我氏勢力發起「乙巳之變」，並一舉消滅蘇我氏家族。

在「乙巳之變」中取得勝利的中臣鐮足和中大兄皇推動各項改革，建立了由天皇直接支配全國的土地、民眾及賦稅的制度。
以「乙巳之變」為契機而開始的一系列政治體制改革被稱為「大化革新」。「大化革新」成為確立中央集權制和律令制國家的起點。
之後，作為以律令制為基礎的政治中心，朝廷將都城遷至以唐朝長安城為藍本而建造的平城京，日本歷史從此進入奈良時代。

從奈良時代起，日本開始了以天皇為中心的中央集權政治體制。但成為政治中心的朝廷內部的權力之爭卻愈演愈烈，使社會陷於不安定的狀態。
在這樣一個不穩定的政治體制中，當時最大的權門貴族「藤原氏」的勢力日益壯大。

活躍於飛鳥時代的「中臣鎌足」之子「藤原不比等」將女兒嫁給「文武天皇」，與皇室結下了親緣關係。
之後，文武天皇的長子繼承皇位成為「聖武天皇」，從而進一步加強了藤原氏在朝廷中的勢力。
不僅是藤原氏，寺院的勢力也與當時的貴族勢力並駕齊驅。為了從地理上與大寺廟拉開距離，桓武天皇将首都从奈良遷移到了平安京。

自飛鳥時代起就處於政治中心的貴族，到了平安時代，其社會地位達到了登峰造極的程度。特別是藤原氏，通過擁立自己的子孫為天皇而成為最大的權門貴族。然而，由於掌權者疏於對戶籍和土地的管理，致使朝廷無法徵稅，財政狀況日益惡化。

另一方面，憑藉開墾田地而積累了大量財富的地方豪族們，開始僱傭武士和佃農，以保護他們的土地和財產，隨即擁有了各自的私人武裝。
已經沒有足夠的財力維持地方治安的朝廷，開始把維持治安的職責託付給各地的豪族，使豪族的勢力日益壯大。

到了平安時代末期，崛起的豪族之間因利益衝突而互相征伐。由於朝廷沒有足夠的力量派兵鎮壓，平息叛亂只能藉助於勢力強大的豪族。平氏家族憑藉在平息叛亂中立下戰功而獲得在朝廷中執掌大權的地位。
其後，對平氏家族的驕橫跋扈深感不滿的皇室與豪族「源氏」聯手，最終消滅了「平氏」家族。於是，立下赫赫戰功的源氏棟樑「源賴朝」出任征夷大將軍，並建立鎌倉幕府，日本歷史進入鎌倉時代。

鎌倉時代之前的平安時代是日本古代的最後一個歷史時期。在此之前，日本是一個以天皇為中心的「朝廷」統治的國家。而從鎌倉時代開始，幕府取代朝廷成為日本政治的中心，「幕府將軍」則成為掌握國家大權的最高統治者。

大權旁落的朝廷為了奪回失去的朝政大權而發起了「承久之亂」，但卻在短短一個月內被幕府擊敗。
鎌倉幕府通過平息「承久之亂」，進一步加強了對全國的支配權。但由於在抵禦了蒙元軍隊的入侵之後，沒有能力以領地和金錢來獎賞奮勇殺敵的武士而引起不滿，從而使鎌倉幕府失去了強大的武士階層和武士封建領主的支持。
隨後，後醍醐天皇拉攏對幕府心存不滿的武士和臣子足利尊氏，聯手推翻鎌倉幕府，鎌倉時代就此告終。

長達200多年的室町時代分為以下三個時期，本篇將逐次介紹各時期的特點。

請查看下面的鏈接文章，詳細瞭解有關室町時代的歷史。

開啟江戶幕府的德川家康，頒佈各種法令以建立起嚴密控制下的政治體制來鞏固政權。
江戶幕府制定了「參勤交代」和「武士諸法度」等各項法令，極大地削弱了大名的經濟實力，加強了幕府對諸大名的控制權。同時，建立了依據不同職業將全體居民分為武士、農民、手工業者和商人四個階層的等級制度。
除了政治統治以外，還以由儒教發展而成的「朱子學」作為江戶幕府教化人心的正統思想，以便統治和管理民眾。
隨著這種封建集權制度的完成，江戶幕府獲得了絕對的統治權，從而結束了諸侯長期紛爭的戰國時代，為開創長達260餘年的太平盛世打下了堅實的基礎。

為了阻止基督教傳入日本，江戶幕府實施限制海外貿易及禁止日本人去海外的「鎖國」政策。但隨著美國海軍將領佩里率領艦隊以武力脅迫，德川幕府才接受開港要求，從而結束了日本對外封閉的鎖國時代。
對幕府未經朝廷的敕許就宣佈開國而產生的不滿，以及開國後的混亂局面，引發了日本國內推翻幕府、將政權歸還給天皇的「尊王攘夷」運動。
在尊王攘夷運動的步步緊逼之下，江戶幕府最後的一位大將軍德川慶喜自知回天乏力，便主動把政權交還於天皇，史稱「大政奉還」。
雖然一些不甘心屈服的幕府軍仍在負隅頑抗，但都被新政府軍一一平定，江戶時代徹底終結。

從幕府手中奪回權力的朝廷建立明治政府，決心將落後於西方國家的日本發展成為一個強大的現代化國家。這個期間，皇室從京都遷到江戶，改名東京，自此東京成為日本的首都。
打開國門後，日本清楚地看到了自己與西方國家之間的距離。為了縮小差距，明治政府吸收西方制度，廢除江戶時代的各種制度。並以富國強兵為口號，為努力建設一個能與西方實力相當的國家，而在政治、經濟、軍事和文化教育等方面實施了一系列改革措施。
與此同時，隨著西洋文明在平民百姓中傳播開來，人們的衣食住行等生活方式也發生了翻天覆地的變化。

邁入大正時代後，第一次世界大戰爆發，日本以英日同盟參戰。
在第一次世界大戰中，日本沒有直接遭受戰爭所帶來的破壞，而且出口貿易的大幅度增長，給日本帶來了前所未有的經濟繁榮。
然而，隨著大戰結束，短暫的「大戰景氣」急轉直下，日本陷入了戰後蕭條的危機中，民眾生活變得十分艱難。

另一方面，第一次世界大戰期間，民主和自由主義思想在日本傳播開來，各種社會運動風起雲湧，日本的政治體制和社會結構也隨之發生了深刻的變化。
1925年《普通選舉法》的確立，為國策的製定與實施必須徵得公民同意的民主體制奠定了堅實的基礎。

昭和初期，當第一次世界大戰帶來的繁榮景氣結束後，日本便陷入了戰後經濟蕭條的危機之中。
戰後的不景氣導致銀行經營狀態惡化，昭和金融危機隨之爆發。再加上關東大地震的影響和美國紐約華爾街股市大崩盤引發的世界經濟危機，致使經濟形勢持續惡化，整個日本墜入了貧困的境地。
為了擺脫經濟危機的影響，在軍國主義的操縱下，軍方自行決定在滿洲發動戰爭，從而引發中日戰爭並涉入第二次世界大戰。
第二次世界大戰後期，美國在日本廣島投下原子彈，使日本的戰敗終成定局。隨後日本宣布投降，並於1945年接受《波茨坦宣言》，戰爭結束。

第二次世界大戰結束後，敗戰的日本在盟軍佔領當局GHQ的掌控下，實施各種政策以重建日本，創造新的國家體系。
在各種政策實施的同時，韓戰（又稱朝鮮戰爭）爆發，日本成為美軍軍需生產和維修的基地。隨著美軍向日本企業訂購大量軍需物資所帶來的「特需景氣」，日本經濟得以迅速發展。
然而，「特需景氣」隨著戰爭的結束而告終，日本再度陷入經濟蕭條的困境。
但是，韓戰結束後的不景氣又刺激了日本重工業的復甦，日本經濟再次崛起，並進入被稱為「高度經濟成長期」的時代。

進入高度經濟成長期的日本逐漸成為世界經濟大國，國民的生活水平也普遍得到大幅度提高。
1985年9月22日，日本被迫簽訂由世界五大經濟強國（美國、日本、西德、英國和法國）在紐約廣場飯店達成的「廣場協議」，此後，日圓迅速升值，日本進入了一個超級繁榮的時期，也就是所謂的泡沫經濟時代。

平成時代開始於以股票和房地產為中心，資產價格過度膨脹的經濟繁榮時期。
這種經濟繁榮在平成初期的1991年趨於崩潰。由於缺乏實體經濟的支持，其資產就像泡沫一樣，膨脹的表面終究難以逃脫破裂的結局，所以被後世稱為「泡沫經濟」。
由於泡沫經濟的崩潰，人們的平均年收下降，整個社會都感受到「經濟衰退」的衝擊。然而，雖然經濟不景氣，但以年輕一代為中心的流行文化的蓬勃發展卻令人矚目。
也是在平成時代，個人電腦和手機開始流行。

經濟持續衰退的日本，由於受雷曼危機的衝擊，日經股票平均指數大幅下跌，這一事件標誌著時代的重大轉折。誕生於「高度經濟成長期」的生活模式已不再適應經濟環境的變化，人們的生活方式和工作方式進入了一個多樣化的時代。

2019年5月1日，日本正式步入「令和時代」，開啟了一個生活方式進一步變化及多樣化的新時代。
由於疫情持續爆發，不少學校關閉校門而利用Zoom等網絡方式授課；越來越多的公司引入遠程辦公；外出就餐和旅行受到限制，人們無法正常地生活。人們為了適應疫情蔓延的環境而被迫改變以往的生活方式及消費行為。
由於生活方式及消費行為的改變，各個行業受到了不同程度的影響，尤其是餐飲業和旅遊業更遭重創。

應該如何面對疫情帶來的社會秩序、經濟結構及人們生活方式的變化，是日本及全人類未來的重要課題。

以上介紹了日本從舊石器時代到令和時代的歷史軌跡及重大事件。如果對其中某個時代有興趣的話，請閱讀文中各大時代的詳細文章。各篇文章中會更深入地介紹各大時代的歷史故事，以及與歷史背景有關的景點等，請作為規劃行程時的參考。