【日本國定假日&連假完整指南】想要避開人潮請先做好功課吧～！

「元日」是全國國民慶祝、感謝新的一年開始的日子。
過去曾被稱為「四方節」，自古以來就是特別的日子，有著以各種形式進行慶祝活動・儀式的歷史。
在制定祝日法當時也獲得輿論99.9%的高度支持，於1948年被定為國定假日。
另有意指一年之始的「元旦」一詞，元日則特指1月1日上午。

「成人之日」旨在“向自覺長大成人、準備獨立自主的青年獻上祝福”。
年滿20歲，或該年度將會踏入20歲的男女皆為被祝福的對象。
其制定的背景是在戰後日本面臨當前困境，相關人士對於肩負下個世代的年輕人抱有深刻期待的一種表現。
同時也蘊含了希望促進年輕人作為社會人士自立、對國家社會・世界人類做出貢獻有所自覺的意念。
制定當時原本定於1月15日，後在修改祝日法後自2000年起改定為1月的第2個星期一。

「建國紀念之日」是為回顧日本建國、培養國民愛國心而制定的。
2月11日的由來，是取自日本書紀・古事記（日本最古老的史書）中初代天皇・神武天皇即位之日「紀元節」。
戰後因GHQ的考量一度遭到廢止，爾後經過國會審議再度被定為國定假日。
旨在希望每一位國民在回顧日本建國歷史的同時，也能表達對先人的感謝與對國家發展的期待。
與美國的「獨立日」相同，也是對日本人而言相當重要的一天。

「天皇誕生日」旨在“慶祝天皇的生日”，日期會隨著天皇的更迭而有所變動。
最早可回顧至775年慶祝光仁天皇的生日，是歷史相當悠久的節日。
在1948年之前是被稱為「天長節」的國定假日，出自「天長地久（天皇治世如天地永續般永世傳承）」一詞。
於制定祝日法當時即直接被定為國定假日，原為昭和天皇的生日4月29日。
目前的日期是2月23日，為第126代・德仁天皇的生日。

「春分之日」旨在“歌頌自然、愛護生物”。
是沒有具體固定月日的國定假日之一，在天文學上的春分日（通例是3月20日或3月21日）放假一天。
制定當時是設於白天與夜晚時間幾乎等長當天（現在仍以此為定義，但有若干誤差），自古即作為季節更替之時被視為重要的一天。
這一天同時也是「春之彼岸（逝去的先祖之靈所在的世界）」的中心日，因此除了向自然恩惠表示敬意外，也有祭拜・感謝祖先的習俗，也是定為國定假日的原因之一。

「綠之日」也稱「昭和之日」，旨在“在歷經動盪日子後回顧日本・邁向復興的昭和時代，思考國家的將來”。
在持續約62年的昭和時代，日本經歷了戰爭與復興等過去未曾經歷過的動盪，跨越了苦難的日子。
由於是建立起現代日本基礎的重要時期，為了歌頌國民為建立和平與繁榮所做的努力與成果，特制定了此一國定假日，同時也蘊含了希望透過回顧昭和時代、不忘歷史教訓，以習取未來方針的意念。
直到1988年為止均為「天皇誕生日」，在昭和天皇駕崩後改名為「綠之日」，後在2007年新設為國定假日。

「憲法記念日」旨在“紀念日本國憲法實施，期許國家成長”。
日本國憲法反映了第二次世界大戰的教訓，制定的基本原則為「尊重國民主權・基本人權・和平主義」。
此國定假日是為彰顯其內容與價值，促進國民反省並慶祝憲法實施而制定的。
因此毫無疑義地，在制定祝日法當時即被選定作為國定假日，但在日期上則是當初經過諸多議論後才得以敲定。

「綠之日」旨在“親近自然並感謝其恩惠，培育富足的心靈”。
隨著昭和天皇駕崩，天皇誕生日也為之變更，因此自1989年開始將4月29日定為新的國定假日「綠之日」。
為了致敬愛好自然、對植物有深刻造詣的昭和天皇，同時表達對身邊自然・森林的感謝而命名。
同時，也是為了顧慮因天皇誕生日變動（黃金週變短）而影響國民生活，因而依然維持這一天作為國定假日。
在2007年制定「昭和之日」後，綠之日也被變更為5月4日。

「兒童之日」旨在“重視兒童人格，關注兒童幸福，感恩兒童母親”。
與成人之日相同，也蘊含了對引領下個世代之人們的深刻期待。
全世界僅日本在這一天慶祝兒童之日，是日本特有的國定假日，也是其一大特徵。
在日本同時還有慶祝女孩子成長的「雛祭（3月3日）」與慶祝男孩子成長的「端午節（5月5日）」等兒童相關節慶廣為人知。
過去曾有將2個節日合併於5月3日慶祝的提案，但由於與憲法紀念日重疊，遂定調於時節較適合的5月5日。

「海之日」旨在“感謝大海恩惠，同時也祈願海洋國家日本的繁榮”。
日本四面環海，自古以來在文化交流・交通手段等各種生活面向上都十分仰賴海洋。
現代日本可說是在親近海洋的基礎上建立的，也是世界上深受海洋恩惠的國家之一。
為了彰顯與感謝海洋與國民的關係並培育重視海洋的心，將這一天制定為國定假日。
制定當時原本定於人們熟悉的7月20日「海之紀念日」，後在修改祝日法後自2003年起改定為7月的第3個星期一。

「山之日」旨在“得到與山親近的機會，感謝山的恩惠”。
日本國土有約7成是山地，日本人在日常生活中都受到大山的諸多恩惠。
因為與自然的根源大山對話、尋求共存共生有其非凡意義，因此制定此一國定假日，讓國民親近・思考大山。
同時也是因為「海之日」在1995年被定為國定假日，使得許多山岳相關人士・地方政府要求設立與大山相關的國定假日。
以此為背景，國會隨即展開討論，最終表決通過並成立。
山之日制定於2014年，並於2016年開始實施，是現今16個國定假日中最新的。

「敬老之日」旨在“敬愛長年奉獻社會的高齡者，祝願其長壽”。
為了感謝長年對社會做出貢獻的高齡者，希望長輩們能無憂無慮地安享晚年，因而將這一天制定為國定假日。
1947年當時，在戰後的艱困時期，為了向將孩子送上戰場的父母親表達感謝與敬意，由兵庫縣主辦的「敬老會」是敬老之日的起源。
當初是以9月15日「年長之日」名義舉行，隨後相關活動在全國各地逐漸擴散，最終在 1966年正式成為國定假日。
因此，直到2002年為止均定在9月15日，直到2003年開始才因應修改祝日法而變更為9月的第3個星期一。

「秋分之日」旨在“尊敬祖先、緬懷逝者”。
沒有具體固定月日，在天文學上的秋分日（通例是9月22日或9月23日）放假一天，也是其特徵。
當天太陽直射赤道，白天與夜晚時間幾乎等長，除了代表季節上的區分，也對應上述的「春分之日」而制定。
同時，也是感受季節更替、感謝豐收的日子。

「體育之日」旨在“期盼培養愛好體育、尊重他人的精神，實現健康有活力的社會”。
於1964年為紀念舉辦東京奧運而制定。
當初是以漢字命名為「體育之日」，從1966年到1999年定在舉辦東京奧運開幕式的10月10日。後因應修改祝日法，由2000年開始變更為10月的第2個星期一，並於2020年修改為現在的名稱。
此一變更蘊含了希望國民透過運動精神培育健康身心，創造更宜居社會的意念。
同時，體育之日也是日本第一個以英文命名、片假名標記的國定假日，也是一大特徵。

「文化之日」旨在“熱愛自由和平、促進文化”。
11月3日這天原本是明治天皇的生日，曾被定為國定假日「明治節」。
同時，這一天也是1946年公布日本國憲法的日子，日本透過這部憲法宣布放棄戰爭。
由於在國際上也具有重要的“文化性”意涵，因而命名為「文化之日」，象徵追求和平推動“文化”之意。

「勤勞感謝之日」旨在“崇尚勤勞、慶祝生產、國民互相感謝”。
在制定祝日法之前是名為「新嘗祭」的節日，是向神明供奉當年度順利收成的農作物，感謝神明保佑並祈求來年豐收的祭祀活動。
為維持自古以來的習俗，並在祈求豐收之上同時感謝各種勞動行為，遂在制定祝日法時更名為勤勞感謝之日並定為新的國定假日。
到了現代，勤勞感謝之日更被定位為感謝並向不分職種的所有勞動者致敬的日子。

所謂春假，原則上是學生限定的假期，天數依地區・學校區分（公立・私立）・學校單位的不同而各異。
一般來說，國中小・高中職的春假是在3月25日〜4月5日（約10天）、大學的春假則是在2月下旬〜4月上旬（約2個月）這段期間為主。
由於日本是以4月1日〜隔年3月31日區分為一年，因此設定春假以作為預備新年度的準備期間。也因此觀光景點在春假期間總會湧現眾多的學生人潮。

黃金週（通稱：GW）是指4月底到5月第一週這段包含許多假日的期間（包含期間內的平日），又被稱為春季的大型連休。
在前面介紹到的國定假日之中包含了「昭和之日」・「憲法紀念日」・「綠之日」・「兒童之日」4天，光是黃金週就佔了全年國定假日的1/4。
也有人將星期六日・補假以外的平日都申請特休（也有企業直接定為勞工日），當年（或人）最多就能休到10連休。
黃金週的名稱由來有多種說法，最常見的是源自廣播業界的專門用語「黃金時段（Golden Time）」。
還有電影發行公司為了招攬觀眾將其稱為「黃金週間（美好的1個星期）」，為了使其更有記憶點，遂改為「Golden Week（黃金週）」而慢慢受到國民的認知。

依學生與社會人士等身份的不同，“暑假”的期間也各不相同。
一般以學生來說，國中小・高中職的暑假是在7月下旬〜8月底（約40天）、大學的暑假則是在7月底〜9月上旬（約50天）這段期間放假。
與春假相同，暑假也會依地區・學校單位的不同而有不同的具體天數。
由於日本的夏季以酷暑聞名，許多學校又沒有裝設冷氣，在夏季期間難以授課，遂催生出長假的訂定。
此外，連假期間還可以放鬆身心，建立自主生活、挑戰日常學校生活難以體驗的活動。
另一方面，社會人士的暑假則是在7月〜9月中任選3〜5天連假，或是做為後述的盆休給予休假。

御盆節源自供養祖先的日本傳統文化，取自佛教用語「盂蘭盆會」。在御盆節期間會進行一連串的祭祀活動，包括迎火與送火等習俗，或是透過準備精靈馬等供品・掃墓以表達對祖先的感謝。
御盆節依據地區不同時期各異，但主要是指8月13日〜8月16日這幾天，而這段期間的假期又被稱為“盆休”。
對學生族群而言是在暑假期間，對企業而言也並沒有在御盆節期間給予休假的義務，因此社會人士也並非一定能休到盆休。
然而，有些企業會將其設定為夏休（特休假），而為了返鄉掃墓而請特休的企業員工也很多，是御盆節的特徵。

白銀週（通稱：SW）是指由9月的「敬老之日」、「秋分之日」加上星期六日組成的秋季大型連休（5天以上）。
其名稱是配合5月黃金週衍生而來的，但並非每年固定期間的假期。
舉例來說，2024年被分段為9月14日〜16日、9月21日〜23日2次3連休，因此嚴格來說並不能稱之為白銀週。
受限於秋分日與祝日法，白銀週基本上只會發生在「秋分之日」是星期三的年份，首次出現的白銀週是在2009年。

年末年始是指1年的結束到隔年的開始這段期間。
其特徵是沒有明確的定義，具體的期間依狀況與使用方式而不相同。
一般來說，「年末（一年的尾聲）」是指12月25日〜12月31日、「年始（新年）」是指1月1日〜1月7日。
在這段期間，學生會放寒假、社會人士也會獲得企業給予的年末年始假期。
行政機關・銀行・大部分的民間企業（主要在12月29日～1月3日）都會暫停開放・營業，也是交通機關與觀光景點最為繁忙的時期之一。
在日本，年末年始（尤其是除夕・正月期間）被視為與家人親戚度過的寶貴時間，因此學生族群也被排定放假。
同時做為員工福利的一環，企業也會設定年末年始假期，用以提升員工的滿意度。

賞櫻季節因地區而異，在下表中整理了全國各地往年的賞櫻佳期。從沖繩等南部地區最早開始，約從1月下旬開花，隨著地理位置向北，開花時間逐漸推遲。每年的最佳觀賞期可能會有所變化，如果計劃去賞櫻，建議定期查看天氣預報以確保不錯過櫻花滿開的日期。
櫻花是日本春季的象徵，可以享受各種賞櫻樂趣，如沿著參道排列的小攤位、夜櫻和櫻花祭等。

賞楓活動是日本秋天的風物詩，各種類型的楓葉逐漸變色的情景吸引了許多遊客，結果使得各地出現擁擠的狀況。
紅葉的楓紅時期也會因地區而有所不同，因此也在下表中整理了全國各地往年的賞楓佳期。與賞櫻季節相反，從北海道開始進入最佳觀賞期，從9月中旬到12月初都可以享受楓葉紅黃相間的美景。由於氣溫變化，實際的觀賞時間可能會有所前後，因此在前往觀賞前，建議定期查看天氣預報以確保不錯過賞楓佳期。