【立山黑部（黑部立山）完整指南】必看重点&交通&住宿一篇掌握！

「立山黑部」与「黑部立山」两种不同称谓的理由在于起始地点的不同。
从「立山」站出发是「立山→黑部阿尔卑斯山脉路线」，而从「扇泽」站出发则是「黑部→立山阿尔卑斯山脉路线」，无论从哪个起点站进入，沿途巡游的观光景点都是一样的，因此可从方便抵达的车站开始行程。 「富山机场」距离立山站非常近，如果从海外直接前往的话，建议走「立山黑部阿尔卑斯山脉路线」。
此外，在日本一般通称为「立山黑部」。

说到春季的立山黑部阿尔卑斯山脉路线，绝对就是「雪之大谷」了。
4月中旬，可享受在高度近20米高的雪墙之间行走的珍贵体验。
这也是最有可能看到据说从冰河时代幸存下来的「雷鸟」的时间。
不妨一边享受徒步旅行，一边寻找雷鸟的身影～。

夏季的立山黑部气候凉爽宜人，这时造访黑部立山，最适合享受登山、健行和在大自然中漫步游览。
清新的风拂过溪谷、短暂夏季中盛开的高山植物、展现自然生命力的阔叶树萌芽，让人深刻感受到大自然的能量。
在日本最高的黑部水坝，还能欣赏到气势磅礴的泄洪景观。

若时机恰当的话，便可欣赏到「山顶是雪景、山腰是红黄相间的枫叶，而山麓则是刚染色的绿树」这样的景观。被当地人称为「三段红叶」。
这个「三段红叶」的最佳观赏期通常在每年10月上旬至中旬，建议喜爱赏枫的旅人不妨调整时期，来体验立山黑部独特的枫红绝景。

冬季的立山只能在11月初的极短期间内体验。
被白雪覆盖的立山・室堂美得令人屏息。
在这个期间造访能感受清澈的空气，享受万人梦幻般的迷人景观。

下面是立山黑部阿尔卑斯山脉路线的中心地带「室堂」的月平均气温（2017〜2022年的平均气温）。
请在造访前参考下表以及接下来介绍的著装指南。

如果不知道该怎么穿才合适，那么就请参阅以下着装指南并做好相应准备。
立山黑部阿尔卑斯山脉路线不仅天气多变，气温也变化无常。
因此无论哪个季节造访，都建议准备好适合应变气温变化的服装。

「扇泽站」是进入「黑部立山阿尔卑斯山脉路线」的起点站。
从东京、大阪、名古屋等日本各大城市和热门旅游景点前往「扇泽站」的交通方式及所需时间如下。
需要留意的是「扇泽站」为巴士停靠站而不是电车站，要搭乘巴士前往。

「立山站」也是进入「立山黑部阿尔卑斯山脉路线」的起点站。
从东京、大阪、名古屋等日本各大城市和热门旅游景点前往「立山站」的交通方式及所需时间如下。

「富山机场（富山Kitokito机场）」位在富山市中心不远处，是富山县的空中门户，有飞往台北和首尔的直飞航班。
从海外直接前往时建议从「富山机场」搭乘电车和巴士到立山站，从立山站进入「立山黑部阿尔卑斯山脉路线」。

如果各位旅人正在规划「立山黑部阿尔卑斯路线」行程的话，推荐大家可考虑购买「立山黑部、高山、松本地区周游券」。此周游券可无限次乘坐立山黑部阿尔卑斯路线上的各种交通工具，以及名古屋、岐阜、长野地区部分的JR在来线和特急列车。
可以在造访立山黑部后，接着前往名古屋、岐阜的「飞驒高山地区」和「下吕温泉」、长野的「松本」等热门观光地。

黑部水坝以186米的堤坝高度位居日本之首，规模之巨大在世界上也是屈指可数。
这座水坝历经7年时间、耗费超过1,000万名工作人员的努力，克服了无数困难而建成，当时被誉为「世纪的大工程」。
黑部水坝最吸引人的亮点是从6月上旬到10月上旬举行的「观光放水」。每秒10吨的雾状水雾从坝体喷出，场面极为震撼。旅人可以从水坝展望台、外部楼梯、新展望广场、彩虹露台和坝顶等多个角度近距离观赏水坝排水时的壮观景象。

立山黑部阿尔卑斯山脉路线的最高点「室堂」，位于海拔约2,450米处。
此地汇集了多个热门景点，包括北阿尔卑斯最美的火山湖「御库里池（御厨之池）」以及高达20米雪墙的「雪之大谷」。若运气好的话，还有机会遇见被指定为特别天然纪念物的「雷鸟」或「白鼬」。

被列入『拉姆萨湿地公约』的「弥陀原」是一片拥有独特景观的湿地。
约有3,000个小池塘与水潭散布其中的景观仅此处可见。
夏季稀有的高山植物盛开，秋季红叶芒草妆点其中，各时期皆有美景可赏。

从矗立于悬崖峭壁之上的「大观峰」，可一览立山连峰的壮丽景色。
在设有桌椅的「云上露台」，可以一边休憩一边俯瞰翠绿色的黑部湖之美景。
这里是立山黑部阿尔卑斯山脉路线中首屈一指的拍照景点，别忘了拍照留念。

位于立山黑部阿尔卑斯路线中心位置的「室堂平」是主要的观光据点。
海拔3,000米级的群山展现在旅人眼前，雄伟壮丽的景观相信一定会令人感叹不虚此行。
这一带较为平坦，且设有完善的步行道，推荐边散步边欣赏各种高山植物。

「黑部平」是以能眺望立山连峰全景而闻名的露台，能拍到立山与湖泊交织而成的动人景色。
黑部平庭园中遍植约100种高山植物，可供旅人悠闲漫步。
在等待下一班缆车的时间里，可以观赏绝美风景，也可在周边慢慢散步漫游，是一个连等车时间都充满乐趣的好景点。

被冬雪封山的立山黑部阿尔卑斯山脉路线，到了春天开山之时，会花费1个月的时间进行除雪作业，在积雪深厚的雪地中开出一条道路。从而就形成了被称为「雪之大谷」的这条巨大雪墙通道。
每年从大概4月中旬到6月中旬，会专门开放出一条500米的健行通路，供旅人享受漫步于巨大雪墙之间的乐趣。这个叫做「雪之大谷祭」的活动也是立山黑部春季的代表景观。

位于海拔1,000米的「美女平」拥有繁茂的立山杉和山毛榉等浓密的原始森林。
漫步于巨木林立的神秘森林中，仿佛置身于另一个世界。
美女平一带还设有散步道，可观察到超过60种野鸟，也是知名的赏鸟胜地。

被誉为北阿尔卑斯最美火山湖的「御库里池（御厨之池）」。
四季变换的群山倒映在深蓝色的湖面之上，绝美景色不容错过。覆雪的山峦倒映湖中的画面美不胜收，而被红叶染色的群山倒映湖面也同样迷人。
建议根据想欣赏的景色，调整造访时期为佳。

从立山黑部阿尔卑斯山脉路线入口「立山站」出发，乘坐巴士约15分钟或步行约30分钟，即可抵达这个秘境景点「称名瀑布」。此瀑布以日本第一的落差（350米）而闻名，为『日本瀑布百选』之一，并被指定为国家名胜和天然纪念物。
称名瀑布的魅力在于水流飞溅的壮观景象与四季变换的美景。春夏水量丰沛，景象更加壮丽；而秋季周围树木变色，鲜艳的红叶与瀑布形成美丽的对比。

在总长37.2公里、最大高低差1,975米，连结黑部平和大观峰，海拔高度差500米的空中缆车，约7分钟的空中漫步能够俯瞰毫无遮蔽的绝佳景观。立山空中缆车有「移动的观景台」之称，能将海拔3,000米等级的北阿尔卑斯连峰的新绿和秋枫等大自然的壮丽之美尽收眼底。
缆车站附近还有多个拍照景点，能够拍出超上镜的迷人风景。

立山登山缆车连接立山站到美女平站，两部车厢相连的缆车以交走式的垂吊方式移动，一口气攀上长1.3公里、海拔高度差约500米、平均斜度24度的山坡。
两部车辆以一条电缆线连结，藉由一部车辆往下垂降的力量使另一部车辆往上拉抬，是一种无需电力的环保交通工具。
当立山缆车走出隧道的瞬间，展现在眼前的群山景观开阔而又充满活力，是旅程的亮点之一。
约7分钟车程中最大的亮点是2座隧道，和立山火山的浴岩形成如柱状的才木石。

徜徉雄伟大自然的热门山岳观光路线──立山黑部阿尔卑斯山脉路线中，行驶于美女平和室堂之间的路线巴士。
在总长37.2公里、最大高低差1,975米，通往海拔3,000米等级的北阿尔卑斯连峰的路线中，连结美女平到海拔2,450米的室堂，全程23公里，单程约50分钟的巴士旅程。
从车窗望去，可以欣赏到巨大的立山杉、称名瀑布，以及十几米高的雪墙「雪之大谷」等各种风景。

位于立山黑部阿尔卑斯山脉路线交通门户「立山缆车立山站」步行1分钟处，是一家地段绝佳的旅宿。
即便在黄金周和暑假等观光客川流不息的时期，早上买好车票后还能在客房悠闲的待到搭车前一刻。
在馆内的大浴场能享受「碳酸氢钠泉」，在此放松山岳观光的疲惫，大受好评。
此外，可配合清早出发的住宿旅客安排早餐时间，还提供寄放行李的服务，相当方便。

立山酒店建造在海拔2,450米高的「室堂平」，是日本最高的酒店。
由清晨的日出开始到午后的清爽景色、接着是迎着夕阳发出闪耀光芒的群山、最后是满天如宝石般闪烁的群星，一整天都有机会跟大自然编织的美景不期而遇。
酒店还经常举办登山健行、夜间观星、星空观察会等丰富的活动，能享受120%的山地之旅。

位于立山黑部阿尔卑斯路线的山麓，还可轻松前往拥有传统合掌造村落、被列为世界遗产的「五箇山」，优越的地理位置广受好评。
客房氛围宁静而舒适，透过窗户可眺望群山美景。房型多样，包括设有专用入口、空间宽敞的高级豪华房，以棕色为主调的现代洋房，以及散发着榻榻米清香的日式房，可依不同需求选择。
此外，坐落于庭园中、带有露天风吕且充满私密感的独立客房也深受欢迎，推荐给想享受一段奢华旅程的人。

位处黑部峡谷的门户，是富山县规模最大的温泉乡。 2023年迈入开汤百年，是一座历史悠久的温泉乡。
从伫立在黑部川旁的酒店和旅馆，可以眺望黑部峡谷壮观的自然景观。
由于面山环海，无论旅宿或餐厅都能奢侈的享受新鲜的海鲜和山产。
泡汤时可以欣赏随四季展现不同风貌的溪谷景致，旅行的疲惫也能一洗而空。

黑部峡谷是在黑部川侵蚀下形成的V字形大峡谷。
源自北阿尔卑斯山中部的鹫羽岳的水流在立山连峰与后立山连峰之间绵延86公里，从落差3000米的陡坡流下。
进入如此险峻山谷唯一的交通方式只有观光小火车。从宇奈月站乘座小火车摇摇晃晃前行约1小时20分钟，行经8个停靠站，最后抵达约20公里处的榉平站。沿线会经过许多知名景观，还有多处涌出温泉的露天浴池和足汤。

这是一条将黑部峡谷铁道的终点站「欅平」与黑部水坝连接起来的新观光路线。路线结合了黑部峡谷和立山黑部阿尔卑斯山脉路线这两大著名观光景点。
原本是为了黑部川发电站建设而铺设的工程用路线，之前一般人原则上是禁止进入的。因此特色在于可搭乘工程车进行移动，体验非日常的旅行，还可以感受到昭和时代电源开发的历史，并欣赏到以往只有经验丰富的登山者才能看到的壮丽自然景观。
不过，该路线是需要参加旅行社等举办的团体行程，预计将于2025年开始实施相关的跟团行程。

完好保留着日本原始生态风景的秘境白川乡合掌村。这个被群山环绕的小村落，是由大大小小的合掌造房屋组成，令人动容的人文景观以「白川乡与五箇山的合掌造聚落」之名于1995年12月被登录为联合国教科文组织的世界遗产，是一生一定要去一次的绝景景点。
可以在野外博物馆「合掌造民家园」体验传统工艺草木染、学习编制稻草鞋和手擀荞麦面，以及参观历史资料馆等活动，一窥古代村民与大自然共存的生活经验与智慧。