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【高尾山登山赏枫完整指南】一篇掌握!能120%享受高尾山红叶的登山路线
被评定为米其林三星观光景点的「高尾山」,以年间300万人的登山客人数荣登全球第一。
这个东京最负盛名的红叶胜地,一到秋季便渲染上红、黄、绿交织混合的多彩景色。还有难度较低的登山路线,即使登山入门者也能愉快地享受健行的乐趣。
本篇为大家介绍在高尾山同时享受绝美红叶与登山健行乐趣,需事先掌握的红叶景点、在地美食以及推荐造访的周边景点。在此预祝大家有一个完美的登山&赏枫之旅。
目次
人人都能享受登山乐趣,兼容并蓄的「高尾山」
位于东京都西部的八王子市的高尾山,海拔599公尺。
以高尾山为中心的部份地区为「明治之森高尾国定公园」,四季都能观赏美丽宜人的景色。
备有登山入门者也能轻松行走的路线,利用缆车或登山吊椅的话,约1小时就能抵达山顶。
高尾山开发为知名观光景点,因此山中多处设有休息区和洗手间,人人都能享受登山和健行乐趣是其最大的特色。
从新宿搭乘电车约1小时可达,交通的便利性也是其魅力之一。
![染上一丝秋色的高尾山登山步道](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_153542_17fe1b80_w1920.webp)
高尾山红叶观赏时期
每年高尾山的最佳观赏时期为11月中旬到12月上旬。
由于高尾山的山顶海拔较高,因此观赏时期在较早的11月上旬。
前往高尾山的交通方式
从新宿站出发往京王线「高尾山口站」约1个小时。
离高尾山最近车站是京王线「高尾山口站」。从JR中央线「高尾站」到高尾山登山口距离较远,因此需特别留意不要下错站唷~。
为避开人潮,建议早晨登山为佳
红叶季节是一整年人潮最壅塞的时期,不仅排队搭乘缆车和登山吊椅的人潮众多,登山步道上也是摩肩擦踵。
若想要好好地观赏高尾山的红叶,建议早晨登山为佳。
搭乘新宿出发的首班电车,约6点多就能抵达京王线「高尾山口站」。
上午8点前到达登山口,中午前下山的话,应该就能避开壅挤的人潮了。
早晨的高尾山里,能沐浴在清爽的空气与炫目的朝阳中,同时静静地观赏红叶景色。
无法早起的人,前一天晚上就先住宿在高尾山周边的住宿设施吧。
高尾山必去的红叶景点5选
秋季的高尾山,从山麓一路到山顶,都能一边欣赏美丽红叶,一边享受登山和健行。
下面介绍从高尾山许多红叶景点中,精选出5个必去的红叶景点。
1. 高尾山缆车
来回穿梭于高尾山麓的「清泷站」,到山腹的「高尾山站」的高尾山缆车,攀行在日本最陡的坡道上,一边观赏鲜艳的红叶绝景。
清泷站附近的红叶非常美丽,是绝佳的拍照景点。
上行缆车人潮最多的时段为9点至11点半,下行缆车为15点至17点,候车时间可能会长达60分钟至90分钟,因此乘车时需特别留意时间。
![红叶与高尾山缆车](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_153756_0398ada6_w1920.webp)
2. 高尾山药王院
天平16年(744)在圣武天皇的圣令下,由高僧行基菩萨开山创建。
位于高尾山山腹,正式名称为「高尾山药王院有喜寺」。
为真言宗的大本山,与成田山新胜寺、川崎大师平间寺并列为关东三大本山之一。
高尾山药王院的腹地内遍覆着火红的红叶,其中「佛舍利塔」与红叶的对比、鸟居与艳红红叶相互耀映的美景更是不容错过。
高山、红叶及历史深远的寺院交织成充满日本风情的景致,只有在高尾山才看得到。
![拥有1,200年以上历史,以能量景点而闻名的真言大本山](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_153855_3f8e021b_w1920.webp)
3. 高尾山山顶
在高尾山山顶,广场、观景台附近等多处都能欣赏满山遍野的红叶。
步上观景台的话,便能亲眼见证富士山与红叶完美同框的绝美景色。
休息区附近的树林也染上美丽的红色,到附近商店购买食物或饮品,再坐在长椅上悠闲的观赏红叶吧。
这里是高尾山红叶开始得最早的,11月上旬为最佳观赏时期,想在山顶赏红叶的旅客请特别留意造访时期。
![红叶开始转红时从观景台眺望富士山](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_154000_09e73284_w1920.webp)
![有屋顶的休息区附近的红叶](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_154037_629f24ef_w1920.webp)
4. 红叶台
能看到高尾山中最美红叶的「红叶台」,位于从山顶步行约10分钟之处,是一个内行人才知道的高尾山红叶景点。
大部份旅客都在山顶赏完红叶后即下山,不过,既然来到高尾山,不妨把脚步延伸开来,到「红叶台」看看吧。
在广阔红叶树林中的闲静场所稍作休憩,相信能感受到渐深的秋意。
![内行人才知道的高尾山红叶景点](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_154141_6f78a352_w1920.webp)
5. 高尾山猴园・野草园
位于高尾山中腹的「高尾山猴园・野草园」里,除了红叶之外,还有许多好玩的。
猴园里有约90头猴子们热闹地生活,饲育员以幽默的方式介绍猴子的社会秩序与习性等的猴子生态。
园内附设了「野草园」,能观看多达约300个种类的野草。
屋顶空间能观赏山林红叶与猴子们,是一个广受家庭旅客喜爱的景点。
![高尾山猴园的日本猕猴](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_154224_8fe65277_w1920.webp)
在高尾山的红叶中享受健行的登山路线3选
高尾山共有7条登山路线,由1~6号路线与稻荷山路线组成。
各路线有不同的难易度,登山入门者到高级者都能享受登山、健行的乐趣。
本文中将介绍从7条登山路线中,精选出能饱览高尾山红叶的3条路线。
1. 推荐给登山入门者!还能顺道前往能量景点的「1号路线」
「1号路线」能顺道走访高尾山的观光景点与红叶景点,登山入门者也能轻松健行登顶。
到山顶约需1个小时40分钟,大部份的步道都经过铺设,相当方便好走。
还有能前往知名能量景点「高尾山药王院」参拜的路线。
整条登山路线行经高尾山主要的重要景点,因此沿路随处都能看到美丽的红叶,是一条适合第一次造访高尾山的旅客的路线。
![1号路线的起点](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_154327_c920171d_w1920.webp)
2. 能惬意地观赏红叶的「4号路线」
相较于1号路线,「4号路线」的难度较高。也因为如此,登山客不多,更能惬意地观赏红叶景致。
「4号路线」最大的魅力就是高尾山唯一一座吊桥「深山桥」。吊桥与鲜红的红叶是必看的美景。约1个小时可抵达山顶。
![4号路线的亮点「深山桥」](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_154425_8f014083_w1920.webp)
3. 推荐给想挑战登山的人! 「稻荷山路线」
「稻荷山路线」有许多陡坡,是所有路线中难度最高的登山路线。接近山顶前约200阶的阶梯是一大难关。登山时视体力随时休息,切勿勉强。抵达山顶单程约1小时30分钟。
从中途的观景台「Azuma屋」望见的美丽红叶与新宿摩天大楼的大全景令人惊叹。是一条适合想要欣赏红叶,也想尽情享受登山乐趣的人的登山路线。
![从观景台「Azuma屋」望见开始变色的树林,与东京都的新摩天大楼群](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_154513_f49391c4_w1920.webp)
登山前与登山时品尝美食!高尾山推荐在地美食3选
高尾山的山麓和山腹都有许多能尝得到在地美食的餐饮店,在享受登山与红叶之余,也别忘了品尝美食哦。
在登山前或登山休息时,来尝尝在地美食吧。
1. 高尾山SUMIKA
复合设施「高尾山SUMIKA」位于高尾山中腹的高尾山缆车「高尾山站」下车即达之处。
有多家餐饮店进驻;包含尝得到100%国产荞麦粉制成荞麦面的「荞麦屋」,做成天狗脸型的外皮夹进微甜黑豆馅的「天狗烧」,能悠闲地品尝咖喱或咖啡的咖啡餐厅「SUMIKA TABLE」等,非常适合登山时前来享用午餐。
![「高尾山SUMIKA」位于从高尾山缆车「高尾山站」下车即达之处](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_154657_62cdc593_w1920.webp)
2. 荣茶屋 本店
「荣茶屋 本店」座落在京王线「高尾山口站」出站后,往高尾山缆车车站方向的上坡途中。
美味的「自然薯荞麦面」,与一般山药相比更具黏性的自然薯,能完全裹覆在香气极佳的荞麦面上,是造访高尾山时必吃的佳肴。
3. Gomadokoro权现茶屋
「Gomadokoro权现茶屋」位于「高尾山药王院」附近,高尾山登山路线「1号路线」上的男坂、女坂末端交会处。
外层薄脆、内层Q软的胡麻团子,1串含有约2,300粒胡麻,吃起来口感绝佳,香气扑鼻。
另外还有八王子在地拉面,可在店内享用盛放了满满洋葱末的「八王子拉面」。
适合在登山前后走访!高尾山周边推荐景点3选
高尾山附近有许多方便从事登山活动的住宿设施,及当作登山据点的大本营和餐饮店。
接着介绍高尾山周边,适合在登山前、登山后走访的3个精选设施。
1. Mt.TAKAO BASE CAMP
从京王线「高尾山口站」步行3分钟之处的「Mt.TAKAO BASE CAMP」,以登山客们的「聚会」「谈话」「交流场所」为概念的设施。
这里有为登山客所设的Guest House、咖啡吧、住宿设施、共用休息室、露台等,如同其名所示,是高尾山的「大本营」。
优质的礼宾服务和免费 WiFi 也是其魅力之一。
2. 高尾山名主 围炉裹烧 Gonsuke
在地名店「Gonsuke」距离高尾山口站开车约5分钟。
该店提供往高尾山口站的免费接驳服务,没开车的旅客也不用担心交通问题。
在6,000坪广大占地内悄然伫立的独栋包厢里,享用以炭火烧烤山海食材的炉端烧。
是高尾在地名店,推荐登山后前往享用晚餐。
![能享用炉端烧的在地名店「Gonsuke」](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_154935_0f2682ba_w1920.webp)
3. TAKAONE
位于从京王线「高尾山口站」步行1分钟的住宿设施「TAKAONE」,是一家带来多种大自然玩法的体验型饭店。
「高尾客制化行程」和「山麓陶艺体验」等,备有多样只在TAKAONE才体验得到的各种活动。
早餐提供三明治和饮料,以方便旅客在户外食用。还有免费的登山用背包供出借,是适合登山前住宿的设施。
![可以享受各种活动的饭店](https://prd-static.gltjp.com/glt/data/article/21000/20278/20230301_155111_b49a6ada_w1920.webp)
结语
以上介绍了为能120%畅游东京红叶胜地高尾山,必需先掌握的红叶景点、在地美食和周边设施。
从东京都内出发约1个小时即达,即使以东京都为观光据点也能轻松抵达。
还没来过高尾山的人,不妨在红叶绝美的高野山来一趟健行之旅吧~!