【大阪・三重・名古屋5日游推荐行程】使用近铁电车周游券超值畅游！ ～从大阪、名古屋轻松前往，尽享三重之旅～

旅程从近铁电车「大阪难波」站开始。搭乘奈良线准急前往鹤桥站，转乘大阪线急行，约计1小时20分钟后抵达赤目口站。接着搭乘三重交通巴士，在赤目滝巴士站下车，即可抵达第一站——赤目四十八滝。

「赤目四十八瀑布」自古以来便是僧侣与忍者修行的灵地，位于滝川上游，沿着峡谷分布着众多瀑布，是备受欢迎的观光景点。推荐沿着专为游客规划的约3.3公里游步道漫步，欣赏沿途壮丽的瀑布群。其中，被称为「赤目五瀑」的五座代表性瀑布，也能在这条路线上尽收眼底。无论是新绿、红叶等四季变换的美景，都能让人感受到大自然的治愈力量。此外，门前一带的「赤目小町」聚集了饮食店与土产店，也值得一访。

在赤目四十八瀑布散步时，不妨顺道享受赤目温泉的疗愈时光。 「伊贺宿 赤目温泉隠汤 対泉阁」提供日归温泉服务，优质泉水以卓越的美肌效果闻名，泡汤片刻可谓至高享受。设有可远眺赤目溪谷的露天温泉，并于2024年翻新大浴场与汤后休息区，让旅人更贴近自然，尽情感受峡谷美景。

赤目四十八瀑布曾是忍者修行之地，来访时不可错过的就是「忍者修行体验」！在游步道入口附近的「忍者之森」，可参与多种忍者修行活动，换上忍者装束，亲身体验忍者的锻炼过程。

体验开始前30分钟需完成报到，换上忍者服后正式开始修行！忍者村内设有20多种修行挑战，其中包括使用忍者道具的实战体验。透过修行，不仅能感受伊贺忍者曾在赤目四十八滝修行的方式，还能学习忍者文化与历史。修行结束后，还可获得「免许皆传之书（合格证书）」，作为珍贵的旅游回忆。

结束忍者修行体验后，离开赤目四十八滝返回大阪。从赤目滝巴士站搭乘巴士至赤目口站，再搭乘大阪线急行至鹤桥站，转乘奈良线，约1小时15分钟后抵达大阪难波站。从车站步行约5分钟，即可抵达「御好烧Mizuno」。

这家创立于1945年的老字号御好烧店，深受当地人喜爱，并连续8年荣获米其林指南的「必比登推介」（Bib Gourmand）评价。店家严选食材，主要来自大阪著名的「黑门市场」，展现出对品质的讲究。
招牌菜色为人气第一的「山药烧」，完全不使用面粉，而是以100%山药制成松软的面糊。此外，推荐品项还有「美津烧」，内含猪肉、鱿鱼等6种丰富配料。

第二天从早开始行动！8点从大阪难波站搭乘奈良线，至鹤桥站转乘特急，约1小时10分钟后抵达伊贺神户站。再换乘伊贺铁道，约30分钟后抵达上野市站，步行约10分钟即可到达「伊贺流忍者博物馆」。

博物馆内设有「机关忍者屋敷」，展示旋转暗门、隐藏楼梯等机关构造，以及展出实物手里剑等忍者道具的「忍术体验馆」，可深入了解伊贺流忍者的历史与文化。参观机关屋敷后，还能欣赏由伊贺忍者特殊集团「阿修罗」带来的「忍术实演秀」，以真实的忍者道具呈现惊心动魄的表演，震撼十足！

体验完伊贺流忍者后，接下来前往步行约10分钟即可抵达的「伊贺上野城天守阁」。

伊贺上野城建于1585年，后由以筑城技术闻名的藤堂高虎负责改建与扩建。其优雅的外观使其获得「白凤城」之美称。目前的天守阁为1935年重建的复兴天守，内部设有展示馆，让游客深入了解伊贺的历史与文化。此外，城内的樱花景色极具魅力，春天时可欣赏城与樱交织出的典雅日式风情。

探索完忍者文化与城迹后，肚子也饿了！从上野市站搭乘伊贺铁道至伊贺神户站，转乘近铁大阪线急行约30分钟抵达伊势中川站，再转乘山田线约10分钟到达松阪站。从车站步行约10分钟，即可抵达「松阪Maruyoshi 镰田本店」，享受期待已久的松阪牛午餐。

这家专门经营世界知名品牌牛「松阪牛」的精肉店与食堂创立于1961年，品质有保证，提供多种美味料理，如牛排、寿喜烧、涮涮锅等，让饕客大饱口福。
此外，店内还设有精肉贩售区，提供松阪牛熟食、松阪牛薯片等适合作为伴手礼的商品，别忘了顺道挑选一些带回家。

第二天的最后一站来到「名花之里」。从松阪站搭乘山田线约1小时10分钟至桑名站，再转乘路线巴士约20分钟即可抵达。
＊冬季灯光秀期间，路线巴士改由长岛站发车。

「名花之里」是日本规模最大的花卉主题公园，春天的郁金香、秋天的大波斯菊等季节花卉将园区点缀得五彩缤纷。园内的大型温室「秋海棠花园」全年展示来自世界各地的花卉，让游客四季皆可赏花。此外，每年10月中旬至5月下旬举办的日本最大规模灯光秀，亦吸引来自国内外的游客前来观赏。
园区内餐饮选择丰富，提供日式、洋食与中华料理，还设有日归温泉设施，可尽情享受美食与放松时光。

第三天从清新的空中漫步揭开序幕！从桑名站搭乘名古屋线急行至近铁四日市站，转乘汤之山线约计55分钟抵达汤之山温泉站，再搭乘三重交通巴士约10分钟，在汤之山温泉・御在所缆车站下车，即可抵达缆车乘车处。

御在所缆车横跨铃鹿山脉的主峰御在所岳，标高1,212米，从山麓标高400米的汤之山温泉站一路上升至标高1,180米的山上公园站。旅程约15分钟，途中可欣赏春季杜鹃花盛开、秋季渐层红叶、冬季雾冰等四季美景，享受壮观的空中漫游体验。

接下来造访以「疗愈」与「美食」为主题的综合温泉度假设施「AQUAIGNIS」。从汤之山温泉・御在所缆车巴士站搭乘三重交通巴士约15分钟即可抵达。

这座占地约49,000㎡的广阔园区内，集结了辻口博启主理的甜点与石窑面包、奥田政行的义式料理、笠原将弘的和食餐厅，还设有温泉与饭店等设施。
其中，草莓温室特别值得关注，每年12月中旬至6月中旬可体验草莓采摘。这里栽种的22种草莓均采用减农药、有机肥料精心培育，部分更是辻口主厨甜点中的指定用料，游客可亲手采摘并现场品尝。

接下来前往拥有国际赛道的「铃鹿赛车场」。从AQUAIGNIS步行约8分钟至汤之山温泉站，搭乘汤之山线至近铁四日市站，转乘名古屋线急行约1小时，在白子站下车，再换乘三重交通巴士约20分钟，在铃鹿赛车场巴士站下车。

以举办F1日本大奖赛闻名的铃鹿赛车场，除了赛道外，还设有游乐园、饭店与餐厅，是一座受欢迎的综合娱乐园区。园内游乐设施丰富，其中包含仿照赛车道设计的「小小奖杯赛」，以及多款适合儿童亲自驾驶的体验型设施，让亲子同乐。

在铃鹿赛车场尽情游玩后，前往第三天的住宿地点。搭乘巴士至白子站，然后搭乘特急列车，约1小时30分钟后抵达贤岛站。车站提供接驳巴士，可轻松前往饭店。

志摩观光饭店曾于2016年作为G7伊势志摩峰会的会场，由「The Classic」与「The Bay Suite」两栋建筑构成。饭店坐落于英虞湾畔的贤岛，拥有壮丽的海湾景观，英虞湾内约60座大小岛屿错落分布，景色迷人。此外，馆内餐厅提供以伊势湾新鲜海产为主的精致料理，让旅客享受极致美食体验。

进入旅程尾声的第四天，从「横山展望台」开始一天的行程。从贤岛站搭乘志摩线至鹈方站（2站），下车后转乘计程车前往横山展望台。

展望台位于伊势志摩国立公园内，坐落于标高140米的横山山顶，能够俯瞰英虞湾壮观的海岸线与错落的岛屿。展望台设有外带式咖啡厅「横山天空咖啡露台 Mirador 志摩」，可边享用咖啡边欣赏绝美景色。此外，展望台下方还设有伊势志摩国立公园游客中心，推荐顺道参观，深入了解这片自然宝地。

欣赏完清晨的绝美景色后，搭乘计程车返回鹈方站，转乘志摩线约35分钟抵达鸟羽站，再步行约10分钟，即可抵达「鸟羽水族馆」。

鸟羽水族馆拥有约1,200种、25,000只生物，分为12个主题展区，为日本饲养种类数量最多的水族馆。此外，这里也是日本唯一能看到传说中的人鱼——儒艮的水族馆。
馆内设有「伊势志摩的海・日本的海」展区，以及专门展示奇特生物的「奇妙生物研究所」，内容丰富多元。还能观赏海狮表演等精彩秀，并有机会观看海獭、海豹等动物的喂食时间，建议参观前先上官方网站查询时刻表，以便规划馆内动线。

与可爱的海洋生物互动后，来到午餐时间！从鸟羽站前搭乘接驳巴士，前往「海女小屋八幡窑」，这里是一处能与现役海女互动、品味丰富海鲜的热门景点。

海女是一种传统职业，以徒手潜水捕捞贝类与海藻，并于2019年被列入日本遗产。 「海女小屋八幡窑」提供难得的机会，让游客能一边聆听现役海女的故事，一边享用她们亲手以炭火烤制的新鲜海鲜。此外，预约还能体验穿上海女服饰，进一步感受并学习海女文化，极具魅力。

搭乘接驳巴士返回鸟羽站后，步行约10分钟抵达鸟羽水族馆・御木本珍珠岛巴士站，转乘三重交通巴士，在夫妇岩东口巴士站下车，即可抵达「夫妇岩」。

夫妇岩位于二见兴玉神社的参道上，是象征「夫妻和睦」的能量景点。这两座矗立于二见浦海岸的岩石，分别为高9米的男岩与高4米的女岩，并以巨大注连绳相连，构成壮观景象。此外，夫妇岩也被视为遥拜冲合约700米处的兴玉神石与旭日的鸟居，历来备受信仰。每年5月至7月，太阳会从夫妇岩之间升起，若想欣赏这一神圣景象，可安排清晨前往。

从夫妇岩东口巴士站搭乘巴士返回鸟羽站，转乘近铁特急约1小时35分钟抵达近铁名古屋站。晚餐选在车站直通的地下街「ESCA」内的名店「鳗鱼饭稻生ESCA店（ひつまぶし 稲生 エスカ店）」。

这家餐厅专门提供名古屋名物「鳗鱼饭」，选用严选鳗鱼，不经蒸煮，直接炭火烧烤，使其外皮酥脆，搭配浓郁酱汁与米饭，风味绝佳。
品尝鳗鱼饭的方式有三种：第一碗直接品味原味，第二碗加入葱花与山葵享受清爽风味，最后则淋上高汤，变成茶泡饭风格。三种吃法带来不同层次的美味，这正是鳗鱼饭的乐趣所在！

旅程的最后一天，前往被誉为日本人精神故乡的「伊势神宫」。从近铁名古屋站搭乘特急列车约1小时30分钟抵达宇治山田站，再从车站前搭乘三重交通巴士，在内宫前巴士站下车。

伊势神宫被亲切地称为「伊势San」，其神域拥有2000年的悠久历史，蕴含日本历史、自然与建筑文化的根源。
神宫分为两大主要神殿——内宫与外宫，内宫供奉皇室的祖神「天照大御神」，其御神体为三神器之一的宝镜「八咫镜」，而外宫则供奉掌管天照大御神膳食的神祇「丰受大御神」。按照传统习俗，参拜顺序应先外宫、再内宫。

参拜伊势神宫后，来到步行即可抵达的「厄除町」与其中的「托福横丁」。这里聚集了各式土产店与餐饮店，而「托福横丁」则是将江户至明治时期的伊势街道建筑移筑、复原，营造出怀旧氛围，漫步其中能感受浓厚的历史风情。

来到「托福横丁」，不可错过1707年创业的老铺——赤福本店。这里的招牌点心「赤福饼」是以Q弹的糯米团包裹细致红豆馅，深受喜爱。此外，还能品尝季节限定的赤福冰与赤福善哉，适合作为散步时的甜点小憩。

若想品尝伊势的代表性美食「伊势乌龙面」，推荐造访「福助（ふくすけ）」。这里提供口感柔软Q弹的粗面条，搭配浓郁的酱油汤底与天然高汤调制而成的特制酱汁。此外，还可选择松阪牛或天妇罗作为配料，享受更丰富的口味变化。